В этом блоге публикуются статьи о самопознании, управлении своей жизнью, развитии интуиции, осознанности, получении здоровья, методах саморазвития и достижения успеха.
В этом блоге публикуются статьи о самопознании, управлении своей жизнью, развитии интуиции, осознанности, получении здоровья, методах саморазвития и достижения успеха.
"Чем осознаннее человек, тем меньше ему нужно спать."
ОтветитьУдалитьДействительно так. У меня, особенно раньше было так, когда ворох нерешённых противоречий в материальном мире, хочется спать и спать. А вот недавно поняла, что ложусь спать как обычно, а просыпаюсь не в 7 по будильнику, а в 6 утра. Ощущение, что всё, достаточно спать. Но тут моя убеждённость, что можно ж ещё целый час поспать(!!!), берёт вверх. Я засыпаю, но встав по будильнику, уже не чувствую 6-тичасовой бодрости. Сейчас сделала вывод, организм сообщает, что выспался. Нужно его послушаться, чем зря лежать, изобретая велосипед, убеждая себя в необходимости сна. Этот лишний час мне уже не нужен. Ещё Карнеги писал, что если не хочешь спать - вставай и занимайся делами), тогда будешь всегда бодрым.
Сильное увлечение и хобби со временем становятся для человека привязанностью. Человек порой не осознает что он движим привязанностью, он теряет определенную свободу, потому что привязанность властвует над ним. И так будет пока он не задумается над тем что такое истина?
ОтветитьУдалить